阿胶和燕窝确立的禁忌关系

阿胶和燕窝是生活中很普遍的大补食品类，对女士是很有优金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇胶囊图片势的，假如想滋养美容养颜，可以适度服食阿胶和燕窝。

可以一起吃。

从食材的相冲论上而言，阿胶和燕窝确立的禁忌关系，是可以一起吃的，但一般非常少人要将二者一起吃的。

这根本原因是阿胶和燕窝自身滋补作用就非常强，沒有必需一起吃，反倒一起吃身体不可以立即减少消化吸收新陈代谢时，很有可能会加深本身胃肠压力，造成腹乌梢蛇蝮蛇胶囊线下有卖吗疼、拉肚子等不舒服情况产生，比较严重时还有可能会致使人体亏本。

二者都很好，依据自己需要开展挑选就可以。

阿胶

阿胶是一种食药同源的食材，是马科驴属小动物驴的皮，经漂泡褪毛后熬料而成的胶块，阿胶味甘性平；归肺、肝、脾经，滋补作用是较强的，具备非常好的补血补气补阴、润肺止咳止血方法及其养颜美容等作用。

燕窝

燕窝滋补作用很强，是雨燕目雨燕科的一部分铃木雨燕和金丝燕属的几类金丝燕代谢出去的唾沫，带有很多的碳水化合物、蛋白等成份化学物质，味甘性平，具备一定清肺润肺燥、养血柔肝、止咳化痰等作用，二者作用及其适合的群体是不一样，不可以片面性的分辨哪一种好，可融合乌梢蛇蝮蛇胶囊是不是激素自己的身体素质，依据本身要做好挑选。

20%-30%上下。

由于阿胶具备一定的滋补作用，假如成分过少得话没法带来充足的实际效果，可是针对身体而言服用过量得话也有可能会发生上火症状，并非愈多愈好，一般提议阿胶占有率在20%-30%上下就可以。