发布时间： 2022-02-03 10:34:38 秋冬季时节大家会迈入感冒的多发期，由于冬季大家运动强度较为少，并且天气寒冷，都不太喜欢室内通风，造成房间内的气体病菌比较多，增加了感冒的几率，冬天家中都开了中央空调，室内室外气温差异大，也是感冒高发的因素之一，感冒最先大家最开始觉得的便是鼻子堵，也有流鼻涕，尤其讨厌，下边就给各位介绍一些减轻感冒鼻子堵、流鼻涕的方式。
1.流鼻涕的缘故
一般感冒全是流鼻涕为主导，由于大家鼻子里面都是有一层粘膜，功效是用于吸咐空气中的尘土，一旦身体感柒上病菌或病毒感染以后，他们就会在鼻子里面繁育，导致发炎，随后这层粘膜就会损伤，不规律性地代谢粘液，这就是流鼻涕的缘故。
大家如果是感冒了受寒，就可以穿点厚衣服裤子，喝开水，注意保暖，尤其是脚，俗话说得好“寒从脚起”。
2.缓解鼻塞流鼻涕的方式
有时，大家的鼻部遭受强冷空气的刺激性，就会忍不住地流鼻涕，鼻腔的气温降低，更非常容易细菌病毒，此刻可以用开水泡浸纯棉毛巾，随后把热纯棉毛巾敷在鼻腔的部位，可以推动鼻腔的血液循环系统，热涨冷缩，缓解鼻塞。
冬季一般气体较为干躁，鼻腔內部水份也会较为缺少，流鼻涕沒有水份就会越来越粘稠，阻拦不了侵入的病菌，因此非常容易感冒，大家家中可以买一个空气加湿器，空气中水份比较多，就不易感冒了。
冬天出门的情况下尽可能乌梢蛇蝮蛇胶囊的作用戴上口罩，一方面可以避免细菌病毒侵入，并一方面还可以具有防寒保暖的功效，防止吸进过量的强冷空气。冬天也是鼻窦炎的多发期，佩戴口罩还能够避免尘土或是过敏源侵入到鼻腔，伤害身体身心健康。
冬天本便乌梢蛇蝮蛇胶囊被禁是流行性感冒和感冒的多发期，我们可以多吃一些带有维他命或是蛋白来提高身体的抵抗能力。
假如鼻窦炎比较严重得话，大家还能够倒一杯滚热的沸水，随后吸气一些水蒸汽，还可以缓解鼻塞，还能够用手指放进眼眶的金乌骨舒乌梢蛇蝮蛇胶囊洛阳海洲位置，反方向开展保健按摩，大约一分钟時间鼻子堵就可以立刻减轻。
夜里睡觉以前，我们可以切一点姜片，放进泡足水里边，不但可以促进血液循环，加快新陈代谢，并且姜性温，对一些风凉感冒导致的流鼻涕、鼻子堵有出色的实际效果。
以上便是缓解鼻塞的方式，期待对各位有协助。
