发布时间： 2022-03-11 14:23:04 其实，女人向往的，从来都不是20岁的年龄。
而是无论年龄多少岁， 身材却永远20岁的状态！
就比如，前段时间刚上热搜的张雨绮。
作为两个孩子的妈，这颜值和身材管理可以说是一百分：肤白貌美，细腰长腿，凹凸有致。
一双 美腿 纤细修长、笔直匀称、嫩白紧致 ，一步一动都撩到了观众的心尖上。
可以说，出道十几年，20岁的女星没她身材有料，50岁的女星没她青春撩人。
与小8岁的男友同框录综艺，也丝毫没有年龄差，新恋情甜到爆炸。
不得不感慨：美腿，才是同时保存少女感和女人味的绝杀武器啊！
这样的身材和美腿，真的绝了！
但其实，女神的大美腿根本不是天生的。
大骨架、易胖体质的张雨绮，在机场被人抓拍到，双腿线条壮实的照片，还伴随着各种问题：假胯宽，膝超伸，X型腿等等。
作为女明星，不管脸部保养多漂亮，一双不漂亮的腿，还是会让人印象大为减分。
通过节食、运动、按摩……在尝试了很多方法都没有效果后。
张雨绮听到一位超模的专业解释，她才知道美腿失败的根本原因： 没有重塑肌肉形态。
而自己日常行为中，很多不自觉的错误行为，都在 损害腿部的肌肉形态。
不正确的姿势，伤害腿部肌肉
深层肌肉有什么用？
它附着在骨骼关节最里层，从外看不见摸不着，但却支撑骨肉，控制身材松紧，堪称“女人天然的紧身衣”。
一个人是否拥有美腿，关键就在于深层肌肉的分布形态。
一般运动只训练到浅层肌肉，但藏在身体里的深层肌肉还是松垮状态，再加上错误代偿，导致肌肉分布不均匀，这就是腿丑的真正根源！
要练腿，深层肌肉一定要重塑~
1个月之后，张雨绮的腿不仅瘦了，多余的赘肉全部消失不见，肌肉变紧致了， 不再松松垮垮毫无精神。
一双纤直细长、健康有型，既有弧度，又不粗壮，妥妥变成“小腿精”！
而帮助张雨绮顺利瘦腿的方法，就是娱乐圈专为“腿”打造的运动——“ 深层肌肉重塑美腿术”。
最值得一说的是，维密超模们日常乌梢蛇蝮蛇胶囊官网报价表练的也是它！
深层肌肉重塑美腿术带给女人的底气有多足！
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娱乐圈女星们的美腿秘密
3亿人追捧的瘦腿运动
到底是什么？
先问你一个问题：你知道腿为什么会粗、腿型为什么会不好看吗？
很多人可能会告诉你，因为胖、因为跷二郎腿、因为跑步没拉伸……
不，不是的。
这些都是表面原因，真正的原因是—— 腿部深层肌肉排列形态错误。
腿是支撑我们全身重量的部位，当我们保持中立的站姿时，重量是均匀分布的，不会产生任何问题。
问题是， 没有人能永远保持那样的姿势啊！
总有很多时候，我们会斜站、前倾、倚靠、抱孩子……总之，姿势不中立了，重量分布不再均匀，而是倾向于某个部位，骨骼和关节不再能完全支撑得起身体重量。
此时腿部肌肉，就会补偿骨骼和关节的支撑作用去维持身体。
久而久之，原来小小块的、匀称的“大肌肉群”变大了—— 腿整体变粗了！
原来位于正确位置的“小肌肉群”，就会转移到不该出现的地方—— 腿型变丑了！
总之，所有的腿部问题，都是因为“ 肌肉不听话”。（肌肉并不特指“硬硬的肉”，医学上所有的肉都叫肌肉。）
每个人都有深层肌肉群，深层肌肉群的作用是 支撑躯干、维持体型、紧致身材和稳定动作等，即深层肌肉群是人体自带的隐形塑身衣。
身体若没经过正确锻炼唤醒肌肉系统，那么人体自带的隐形塑身衣就会被厚厚的脂肪遮盖住，导致 丑、胖、驼、松。
而在明星超模都在练的美腿术——深层肌肉重塑美腿术通过锻炼大肌肉群，消耗脂肪
同时精准刺激到包裹在大肌肉群外部的、普通运动用不到的小肌肉群，通过对大肌肉群和小肌肉群的控制，形成不走形的肌肉记忆。
深层肌肉紧实了，不仅线条更好看，还不知不觉提高了代谢水平！
张雨绮说：我不喜欢剧烈运动，这项瘦腿运动 节奏缓慢、冲击力低，真的感谢超模林老师让我美回去！
而张雨绮口中的林老师，正是这套美腿术的创始人——“第八届CCTV模特大赛最佳身材奖获得者” 林琳奇。
这双美腿，可是琳奇专门学习、进修才换来的↓
琳奇本人，也因为一双美腿，为《 时尚芭莎》《 嘉人》等知名杂志拍到腿软。
被名导演看中，出演了《 将夜2》等热播电影、电视剧！
拥有了这么一双纤细、笔直、洁白的双腿，可以说是每个女人的梦想！
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二胎宝妈、退休阿姨
她们都因为一双美腿重拾自信
英丽，一位普通的二胎妈妈。
生完孩子根本没空照顾自己，产后3年，身材一点也没恢复，腿部还因为常年劳累，变得粗壮如象。
因为这个，她已经整整一年，没有照过全身镜了。
她也曾愤怒地下定决定改变自己： 疯狂运动、打瘦腿针……
然而钱包瘪了，人练残了，肉还是那么多，大象腿还是这么粗。
直到那天深夜，她无意 看到琳奇介绍的深层肌肉重塑美腿术。
看到屏幕中的长直美腿，她忍不住心动了，跟着视频开始练起来。
没想到， 大腿围从65cm瘦到了48cm！内侧松散的赘肉消失了，硬邦邦的小腿肉变得柔韧，曲线又直又美。
出街更加自信的英丽
这些年下来，从学生、上班族到宝妈，甚至是退休阿姨，都很受用她的美腿术。
56岁的李阿姨退休后，身体胖了血压升高，一双腿更是浮肿变形的厉害，于是开始练深层肌肉重塑美腿术。
动作简单，强度又低，李阿姨上瘾了，不到半个月，整个 大腿内侧赘肉不见了，腿部线条感笔直，腰臀线上移，血脂降低，整个人显高又年轻。
腿美了之后，状态也超级少女！
无论是普通人，还是明星， 琳奇从未忘记自己的初衷，就是帮更多人实现美腿梦想。
而她也收到了多个综艺节目的邀请，传播这套 深层肌肉重塑美腿术。
运动类的节目都爱邀请她当导师，给女明星们上美腿课▼
现在，琳奇结合多年教学经验， 进行再次编排和 升级 ，打磨出这套 深层肌肉重塑美腿术课程。
快速燃烧顽固脂肪，塑造美丽线条的同时， 简化动作、降低难度，让你轻松坚持。
既不用打针吃药，也不用暴汗健身，每天15分钟，2个月后就能成功拥有一双纤细匀称的美腿！
腿美穿什么都好看！
更令人惊讶的是，连带着激活了臀部、腹部、腰部的脂肪自然凋亡、比例丰满立体，真正做到 该细的地方细，该翘的地方翘。
长期练，骨骼定型，肌肉记忆牢固，保持易瘦体质，一双美腿，即可拯救衣橱里90%的衣服。
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又瘦又美体态养成，这套美腿术就够了
很多人担心：肌肉多了，会不会看上来很壮，很难看啊？
琳奇说：深层肌肉重塑训练不是大重量运动， 一个动作只针对一处肌肉，想瘦哪里就瘦哪里！
当你抬头挺胸收腹时，骨骼、臀腿肌肉群跟着收紧，赘肉就不会跑出来。
当你体态很差时，骨骼关节歪七八扭，臀腿深层肌肉完全放松偷懒，造成脂肪堆积，更直接影响你的视觉腿长。
如果深层肌肉一直“偷懒”，肌肉形态就会孤伶伶撑着，长乌梢蛇蝮蛇胶囊期下来自然愈加 胖、松、垂。
这套深层肌肉重塑美腿术包含3部分，从里及外，由浅入深，快速燃脂，紧致塑形：
大肌群甩脂：在绷拉直中消脂，锻炼大腿肌肉，刺激细胞活性， 甩掉多余脂肪；
小肌群紧致，静态肌肉训练法加强小腿肌肉， 拉长线条缩小体积，瘦出S曲线；
翘臀又美腿：刺激臀部肌肉， 瞬间视觉增高，避开伤害美腿坏习惯，稳固深层肌肉不走形；
腿部排毒：串联开髋和按摩体式，放松腿部、疏通经络血管和皮肤里的浊物， 进入清爽状态。
每天15分钟，坚持12天，就能在拥有健康的同时，打造前凸后翘的曲线和优雅气质。
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女人无论奔几，最高级的炫富，永远都是年龄成谜，身材无敌。
一副比同龄人曼妙的身材，才是女人一生的骄傲和资本。
从20岁到70岁，只要有心想变美，琳奇老师都能帮到你！
很多人都谈“腿”色变：“ 没时间、没精力、坚持不下去......”
但是这套深层肌肉重塑美腿术，却可以帮你改变。
如果说天生丽质是运气，那么美腿术就是底气！
与其躲在被窝里刷8小时抖音，吃下一部剧时长的零食......接受腿又粗了的残酷现实。
不如每天抽15分钟深层塑形美腿术，享受一天一美的成就感。
在别人都疯狂长肉的季节，悄悄逆袭，偷偷瘦腿！
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