发布时间： 2022-09-11 13:42:39 虽已转秋，气乌梢蛇佛手胶囊和乌梢蛇蝮蛇片温却还是躁热难忍，降暑消暑也是不可缺少的。丝瓜是一个非常好的食物，含有丰富多彩的营养成分。丝乌梢蛇蝮蛇胶囊官网报价瓜里面含有避免肌肤老化的B族维生素，美白肌肤的维他命C等物质，能够保养皮肤、清除斑点，使皮肤雪白药房网商城乌梢蛇蝮蛇胶囊、鲜嫩，是不可多得的美容护肤上品，因而丝瓜汁有“佳人水”的美称。因丝瓜中维生素b2的含量非常高，因而有益于人的大脑发育及健康保健，因维他命C的含量高，能够预防坏血病及维他命C营养缺乏症，还可以抗病毒治疗、抗过敏，这么看来虫草的功效都不及它呢。用丝瓜做汤也是极好的挑选，立秋后喝这一道汤，冬虫夏草都不及它，错过还要等一年，不要吃太遗憾了。赶快学起来吧。
丝瓜排骨汤
By 越过海的声音83
调料：
尾叉骨 800克、丝瓜 1根、蟹味菇 1袋、水果玉米 1/2根、姜蒜 适量、食盐 适量、白胡椒粉 适量、麻椒 适量
烹制流程：
1.尾叉骨提早用温水泡浸流血水，清理干净后，放入凉水锅里烧开，撇去浮沫捞起来预留。（捞排骨的时候不能熄火，斜着水滚沸的区域捞，排骨不容易沾到白沫）
2.煮过中放入充足量水，放入焯焯水的排骨，随后放入姜蒜片和适量的麻椒，起火烧开改文火，维持河面微沸，盖上盖熬制80min。
3.这时丝瓜去皮切成滚刀块，蟹味菇除根清洗，苞米削皮切条儿预留。
4.80分钟，尾叉骨早已肉质地酥烂，肉骨可以轻松分离出来的状态了，这时先放入苞米段儿再次煮10min。
5.继续放入丝瓜和蟹味菇，再度煮5分钟至丝瓜断生熄火，放入适量的盐和胡椒粉调料就可以。
烹制小提示：
1、丝瓜具备清热去火，凉血止血，美容护肤防癌等作用，常吃对我们的身体也有很大益处，这一道汤还增加了蟹味菇和苞米，让味儿更美味，色调更亮丽，更为口味淡清爽不油腻，非常适合这季节服用哦。2、月经失调者，体虚乏力、痰喘干咳、生完孩子乳汁不通的女性适乌梢蛇蝮蛇胶囊保质期多久合多吃些丝瓜。3、体质虚弱内寒、拉肚子者不适合多吃。
