发布时间： 2022-03-12 13:18:43 随着生活水平的提高，人们越来越重视对食品营养的补充。的确，好的身体是革命的本钱，要想让自己精神焕发，各种维生素就是必不可少的，一旦缺少了各种维生素，则会得这样或那样的疾病。接下来，跟随中公教育一块来了解一下维生素相关的知识吧!
缺少维生素A容易得夜盲症，夜盲症的主要表现为夜盲，主要是指在夜间光源较弱时，难以辨别物体。随着病乌梢蛇蝮蛇胶囊哪个品牌好情的继续发展，视野也会出现变化，最终形乌梢蛇蝮蛇胶囊好不好成管状视野，导致患者只能够看乌梢蛇蝮蛇胶囊到前方中央部分的物体，周边的物体无法判断。含有维生素A的食物主要有动物内脏、肌肉、鱼肉、牛奶、河虾等。维生素A可以促进生长发育，促进血红蛋白生成。
缺少维生素B1容易得脚气病、神经性皮炎等。孕妇缺乏维生素B1，会导致食欲下降，还有可能导致宝宝出生后有先天性脚气病。婴儿若严重缺乏维生素B1，会出现淡漠、抽搐、烦躁不安，甚至昏迷等神经症状;循环系统可表现为咳嗽、气急、水肿、全身青紫;消化系统亦会受累，出现食欲减退、恶心、呕吐等。常见症状表现为夜啼不止。含有维生素A的食物主要有小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
缺少维生素D容易得佝偻病(软骨病)，软骨病是关节软骨的功能障碍，引发的一种疾病。大约有百分之五十的患者会出现疼痛的现象，主要位于畸形部位的地方或者是下背部。会出现神经性的症状，比如说睡眠不足容易出汗的现象。对于维生素D缺乏者，应注意补充维生素D，多晒太阳(维生素D是唯一一种人体可以合成的)，多吃蛋白质丰富动物性食物，如蛋类，鱼类及动物的肝脏等。
【例题】(单选)维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，( )是唯一一种人体可以少量合成的维生素。
A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D
【答案】D。中公解析：维生素ABC都是需要通过食物去进行摄取，只有维生素D是唯一一种人体可以自己少量合成的维生素，通过晒太阳就可获取。故本题答案为D。
