发布时间： 2021-12-22 10:20:06 以前有一位灸友的意见反馈，这名灸友刚触碰艾灸。他表明：
最开始做艾灸的几日，艾灸位置出汗多，治疗效果比较显著。但一段时间后，艾灸位置基本上沒有汗水排出来，而这时病症并未治愈。
这名灸友疑虑了：需不需要再次灸下来呢？艾灸频率怎样才算适合呢？
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实际上，有相近顾虑的灸友还真多，今日大家就一次把问题讲个搞清楚。
01
实虚热寒，时间不一样，频率不同
有关艾灸的适用范围，《医学入门》如果是点评：
“虚者灸之，使肝火以助勐腊也；实者灸之，使实邪随肝火而散发也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁火之气外发，火就燥之义也。”
换句话说，古代人觉得，不论是虚症、论证、寒证、热证，都能够艾灸，仅仅灸量、技巧、选穴等各有不同。
但是，尽管这种说，大伙儿或是要留意一点：虽然实虚热寒都可以艾灸，但艾灸具备一定的偏重性，艾为“地之阳”，它最善于的或是虚症和寒证。因而，只需碰到虚症和寒证，不管三七二十一，灸就正确了！
对于论证和热证，就需要患病而异、因人有所不同的了。但是，我们可以掌握下列3个标准：
1、从灸量视角而言
论证和热证灸量要适当、乌梢蛇蝮蛇胶囊在哪个网站可以买时间要短些（例如，有出冷汗、手足心热、口干舌燥、小便发黄赤、大便干燥等性热主要表现时，适度少灸）。
2、从技巧视角而言
论证和热证大多数应用泻法，而虚症和寒证基本上应用补法。
3、从选穴视角而言
论证和热证务必补阴，因此下焦和腿属必灸位置（例如，阴虚火旺的人务必灸三阴交、太溪穴、涌泉等补阴穴道，做到阳中求阴的目地）。
三阴交穴
太溪穴
涌泉穴
02
看病与健康保健，时间不一样，频率不同
一般而言，假如人体沒有病苦，多提醒各位做养生灸，每星期5-6次，每一次30分鐘-2钟头，基本上就可以完成养生保健的目地。
但并不是说健康保健灸就可以“三天打鱼三天打鱼”，它一样必须规律性施灸及其长期性坚持不懈。
大家做了统计分析，像这些先天性身体素质不太好的人（例如肾阳虚群体），一般必须周期性地艾灸健康保健大穴（如大椎穴、命门穴、神阙穴、关元穴、足三里、三阴交等）大半年乃至一年上下，身体素质才可以大大提高。
足三里
命门穴
倘若早已发生病症，理所应当，艾灸频率当然要比健康保健灸经常得多，并且每次艾灸时间也应相对性增加。
实际到不一样的病症，艾灸的频率和时间也各有不同，详细信息如下所示（下面的“短期内”与“长期性”是相对性定义，并不是绝对化定义）：
病在浅表层短期内灸，病在深层次长期性灸
从毛皮、全身肌肉、筋髓、脊髓，越重里，病越重，越不易治。病在浅表层，艾火的供热和药效非常容易抵达疾病，病肯定见效快。
因此，从时间视角而言，一样是治愈，病在浅表层需要的时间毫无疑问比病在深层次要少。
这一大道理，《扁鹊见蔡桓公》早已告知了大家：从腠理，到皮肤，再到胃肠，最终到脊髓，病愈来愈往里，也越来乌梢蛇蝮蛇胶囊有副作用吗越严重。针对行医者而言，增加了医治难度系数；针对病人来讲，增加了医治时间。
病在经脉短期内灸，病在五脏六腑长期性灸
病在经脉，只需连通经脉，让血气流畅在其中，疾病便会被祛除出身体内。
可是，假如病在六腑（膀光、胃、胆、肠子、结肠、三焦），那艾灸时间毫无疑问要多；假如阳气孱弱，病再次往里来到五脏（心、肝、脾、肺、肾），那么就必须乌梢蛇蝮蛇胶囊多少钱一盒花大量时间，由于除开痊愈病症，还需要多多的艾灸，以扶持浩然正气，正气足，病邪退得才快。
返回文章开头的事例，这名灸友前期艾灸流汗，表明浅表面的病邪获得了清除，但坚持下去后，艾灸位置出汗少了，与此同时并未治愈，表明身体内深层次的病邪并未清除，身体内余毒仍在。
在这样的情况下，假如停止艾灸，那么就急于求成了。解决方案便是：再次艾灸，扶持浩然正气，直到病邪如数清除。
六腑的病症，有一些轻疾，例如胃病，一般艾灸1-3个月就会有显著实际效果。但并不是说转好后就可以终断了，要完全根冶还必须长久坚持不懈。
行质不变短期内灸，行质转变长期性灸
形质已变代表什么意思呢？
举例说明，一个人孑宫里边湿寒很重，可是沒有长子宫肌瘤，这样的事情下，只需艾灸清除湿寒就可以。
但要是早已长出了子宫肌瘤，那就需要不便一些了，由于除开清除湿寒，避免子宫肌瘤产生的标准，还得对早已发生的病症给予处理，让“大瘤化小，小瘤消退”。当然，这并不是灸多长时间就能好的。
病时间短，短期内灸；病的时间长，长期性灸
病的时间短，表明病况相对性比较轻，医治难度系数小，艾灸时间和频率可以适度小些。
但对于腹泻、亚急性发烧感冒这类的危症，在病症消退前应当重灸，而且要经常灸，直到反应彻底消退。在治愈以后，提议再艾灸3次以推进实际效果。
温馨提醒：如果是伤害很大的急性病、突发性病，提议马上就诊！由于艾灸是不断起功效，并不是立即见效，必须一个全过程。例如，小孩突发性发高烧，且无法乌梢蛇蝮蛇胶囊在哪买抵制，就务必马上就诊！
病的时间长，关键指慢性疾病（包含妇科疾病）。慢性疾病务必长期性灸！由于“久病必瘀”“久病必虚”，慢性疾病病人大多数气血虚，必须补虚益损，这可不能随意调养就能行的，务必长期性艾灸，改进身体素质，通调全身上下，方能奏效。
自然，长期性灸并不是说每天灸，提议隔天灸或是每星期歇息1-2天，但务必注重规律性，那样艾灸实际效果才可以好。
一般而言，像慢性疾病，最少必须3个月，也是有很有可能几个月乃至更长时间。如果是老慢支、寒腿这类的慢性疾病，大家提议长期艾灸。
有一位灸友身患近20年的老慢支，她坚持不懈艾灸3年，每星期灸5天，每一次1-2钟头，如今快70了，就算气侯再变化多端，老慢支都没有发作。
由此可见：长期艾灸改进了身体素质，体质提高了，病邪就不容易在身体内作怪了。
03
原穴与他穴，时间不一样，频率不同
原穴最开始源于《黄帝内经》，指坐落于四肢肘膝盖骨下列，为五脏六腑原气通过和留止独到之处的特殊穴。
因而五脏六腑产生疾患时，便会反应到对应的原穴上去，根据原穴的各种各样出现异常转变，又可看做五脏六腑的兴衰。
不难看出原穴在身体的必要性。
在临床医学上，艾灸原穴能使三焦原气顺通，调整五脏六腑经脉作用，进而充分发挥其维护保养浩然正气，抗御病邪的功效。因为原穴极其重要，因此在艾灸时，原穴的艾灸时间理应比别的搭配穴的时间更长。
04
以灸后觉得为标准
见到这儿，有些人很有可能要问了，那究竟艾灸频率是什么样的呢？
这就必须牵涉到病症、症状等实际要素了，由于中医学注重辩证，不一样的病症、不一样的病症、不一样的群体，采用不一样的解决方法。再高超的艾灸高手，也不可在不清楚你详细情况的条件下，就让你妄下结论。
因此，艾灸不可以千篇一律地生搬硬套书籍，有一个简便的分辨规范便是：以灸后觉得为标准！
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例如，今日干了2个钟头，实际效果非常好，明后天就可以再次做；假如哪天有点容易上火，那么就降低灸量，减少艾灸时间，多灸补阴穴道；假如或是容易上火，那么就索性歇息2天。
就是这样，自主调整灸量和时间，何时实际效果正好，就把这个灸量和时间设置为规范量。
再例如，今日艾灸了关元穴，造成了显著的灸感，那么就以关元穴为主导，尽可能增加这一穴道的艾灸时间。
大家碰到较多的问题便是，许多灸友一发生排病反应就胆怯了，害怕灸了。这种灸友大部分全是刚触碰艾灸的灸友，对自身的人体怎么才能融入艾灸沒有做了试着。
因此，大家提议这种灸友平日里多探索，多留意，一两个月出来，每日艾灸多久时间，每星期艾灸几回，这种问题也就都解决了。
