发布时间： 2022-03-12 14:19:43 高血脂是许多疾病的危险信号，是冠心病、动脉粥样硬化、脂肪肝、糖尿病等疾病孕育的温床。如今高血脂越来越成为一种发病率较高的常见疾病，不少人对于高血压也存在不少认知上的错误，如果没有一个正确的认识，不仅会耽误对血脂的控制，还会引发冠心病、脂肪肝等各种可能危及生命的并发症。
血脂是存在于血浆，中一种参与人体新陈代谢的重要物质。总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白与高密度脂蛋白是血脂的成分，其中任何一项含量升高都会引起高血脂。
总胆固醇的理想值为2mmol/L；边缘升高值是5.2-5.7mmol/L；升高值在≥6.2mmol/L为正常。
低密度脂蛋白胆固醇接近理想值为2.6-3.3mmol/L；边缘升高：3.37-4.1mmol/L；升高：4.1-4.9mmol/L，都属于正常范围。
高密度脂蛋白胆固醇的数值上，男女有所差异，男性维持在1-1.3mmol/L较好，女性维持在1.3-1.5mmol/L较好。
甘油三脂的理想值 <1.7mmol/L；边缘升高是1.7-2.2mmol/L。
根据四种不同的指数，高脂血症可以分为四种类型：
总胆固醇高于5.7mmol/L是高胆固醇血症；
甘油三酯高于1.7mmol/L是 高甘油天赐康乌梢蛇蝮蛇胶囊三酯血症：是；
甘油三酯高于1.吃了乌梢蛇蝮蛇胶囊可以喝酒吗7mmol/L、低密度胆固醇高于3.37mmol/L是混合型高脂血症；
高密度胆固醇低于1.04mmol/L为低密度脂蛋白血症。
误区一：高血脂是“肥胖病”？
在不少人认为，高血脂只会发生在身材肥胖的人身上。的确，肥胖是高血脂的重要因素之一，却不是唯一的根源。高血脂症有原发性和继发性两种，除了肥胖，尿病、高血压、肾病综合征、胰腺炎等许多疾病都可能引发高血脂，甚至还与遗传有关。因此，不能以单纯的体态判断高血脂病发的风险，瘦人也没有高血脂的“免罪金牌”。
误区二：胆固醇数值是判断高血脂的唯一？
许多测量血脂指数的人经常会以化验单上胆固醇的数值，来判断自己高血脂的风险。然而针对不同体质，胆固醇指数的参考是有所不同的。比如高危心脏病患者维持在2.6mmol/L，此外更年期女性、肥胖人群等的标准都有所不同，因此要根据实际的体质，具体的来判断胆固醇指数是否正常。
误区三：各项指数越低越好？
高血脂是人体中高危的致病因子，要做到严格控制。但是，并不是血脂指数越低就越乐观。人体新陈代谢所需要的重要营养物质其中包括了胆固醇和甘油三酯，缺乏同样也不利于健康，甚至血脂过低还会增加人体肿瘤的发病率。因此，根据个人体质，勤测血脂，将血脂保持在正常范围内，才是最科学的健康。
误区四：“管住嘴”就能远离高血脂？
误区五：没有症状就可以停止治疗？
高血脂具有一定的潜伏性，许多患者认为没有特别症状，高血脂就是一种短期内不会失控的慢性病，因而放松了对其的治疗控制。但其实，随着时间病情不断恶化，高血脂会影响患者的视力，也会成为心肌梗死、脑血栓等的诱因。高血脂的治疗刻不容缓，及时的治疗与长期控制，才是及时遏制疾病的正确方法。
控制高脂肪食物与服乌梢蛇蝮蛇用降血脂的药品是高血脂病人治疗的重要手段，但同时乌梢蛇蝮蛇胶囊的作用，掌握一些简单便利的方法，也会成为控制血脂的有力“辅助”。
1. 食用高纤维食物。人体纤维素的缺乏会加速胆固醇在人体内的重新吸收。而大麦、豆类、等谷物粗粮食物含有丰富的水溶性纤维，促进肠道蠕动，有助于肠道排出一些胆固醇，减轻身体胆固醇的“负担”，因此，多食用此类食物。有助于血脂的控制。
2.酒精对于肝脏和胃肠道有不小的伤害，但同时酒精的热量也很高，经常喝酒的人，不仅容易肥胖，还容易致使血脂的升高。因此，减少酒精摄入。也是维持血脂正常的手段之一。
