发布时间： 2022-12-14 10:12:44 没有食欲时，我和孩子就会挑选吃面，特别是顺滑的荞麦面。
鲜面条的汤汁也有讲究，酸酸甜甜的口感比较容易激起胃口，因此我总爱用番茄来作高汤的原材料，红通通的色调也很有胃口。番茄营养全面，能生津解渴、清热去火、健脾养胃，既能熟吃，还可以直接生吃。
此外，这一碗汤里我还增加了娃娃菜来熬制，娃娃菜很补水保湿，都是蔬菜水果里的补充钙质高手，补充钙质不但喝纯牛奶哦，吃那样的食材也可以的，再搭配上鲜虾也是双向补充钙质。
| 番茄娃娃菜荞麦面?|
跟随视频做，更方便形象化哦！
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对该菜谱食物不过敏的小宝宝
番茄1个，娃娃菜3片，鲜虾6个
荞麦面 1把，盐、蒜末、番茄膏适当
1、煮沸一锅水，放进荞麦面煮开
2、蒸好的荞麦面用凉开水浸泡
用冷水浸泡完的荞麦面更筋道美味
3、番茄用开水浸泡后削皮、切粒
开水浸泡后番茄比较容易削皮
4、娃娃菜切段儿
5、锅中油，文火加温，倒入蒜蓉炒香
6、倒入番茄细心煸炒至出浆
7、进入冷水煮沸，倒入娃娃菜煮软
8、倒入番茄膏
这种汤更红更美味可口
9、倒入鲜虾
10、熬制至自己喜欢的浓度值就可以
11、最后将汤和前边备好荞麦面结合就可以
香甜可口太美味了！
没有食欲时，香甜可口的东西了真的是太需要了！因此番茄又被我想法设法来做了许多种美味可口的宝宝购买乌梢蛇蝮蛇胶囊 辅食，集美们可以试试噢。淘宝网药店乌梢蛇蝮蛇胶囊
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面条做法多多的，水焯拌凉菜都很好吃，这一款荞麦面亲自测试美味，顺滑不结坨，低脂肪高膳食纤维，也非常适合想瘦身的大可爱！▼
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